Por Jamie Lewis | Foto Jenn George
Zane Ritter, quien estudió biología y psicología en UT Chattanooga, descubrió la flotación mientras investigaba el síndrome post-conmoción cerebral y métodos terapéuticos para ayudar con la curación. Intrigado, asistió a una conferencia de flotadores en Portland, Oregon, y comenzó un plan que culminó en el centro de flotadores y el spa de terapia alternativa más nuevos del este de Nashville. Ubicado justo al lado de la 10th Avenue en el vecindario de Five Points, Float Horizen ofrece una experiencia única que bien puede ser justo lo que necesita en su vida.
La terapia de flotación ha existido desde los años 50, pero comenzó a ganar popularidad en los años 70 cuando se conoció como Terapia de Estimulación Ambiental Restringida (REST). Desde entonces hasta ahora, se han realizado muchas investigaciones sobre la eficacia de flotar tanto desde el punto de vista físico como mental. Los estudios han encontrado que flotar reduce las hormonas del estrés, disminuye la presión arterial y aumenta las ondas theta (las mismas ondas que aumentan durante el sueño y la meditación).
Entonces, ¿qué es la terapia de flotación?
Como puede imaginar, se trata de flotar sin esfuerzo en una pequeña masa de agua que se ha saturado con sales de Epsom. Float Horizen ofrece dos tipos de salas de flotación, un DreamPod V2 que encapsula completamente al usuario y las salas Wave mucho más abiertas que brindan todos los mismos beneficios, solo con techos más altos. Las habitaciones están iluminadas indirectamente con luces de colores que pueden cambiarse para adaptarse al estado de ánimo del usuario o apagarse por completo, creando una verdadera experiencia de privación sensorial. Se proporcionan duchas y toallas para que el reingreso al mundo exterior se pueda lograr fácilmente.
Darle una oportunidad
"Entonces, ¿te gustaría flotar?"
Cuando Zane me preguntó esto, debo admitir que estaba un poco nervioso. Sentí que, en interés de la ciencia, era correcto intentarlo, pero mi miedo a los espacios reducidos me ponía nervioso. Decidí darle una oportunidad a Wave Room y veré, pensando que si todo lo demás fallaba podría salir. Después de ducharme y ponerme los tapones para los oídos provistos, salté al recinto mientras sonaba algo de música oriental tradicional. Después de cinco minutos la música se cortó y me quedé con el sonido de mi propia respiración. Descubrí que apagar la luz por completo hacía que mi cerebro perdiera toda concepción de la distancia y el espacio. Me sentí como si estuviera flotando en una extensión interminable de agua durante un período de tiempo indefinido. Cuando terminé mi flotación, me sentí increíble, como si me acabaran de dar un masaje de cuerpo completo. Me encontré sonriendo sin ninguna razón en particular. En resumen, fue asombroso.
Además de la terapia de flotación, Float Horizen también ofrece terapia de sal y sonido armónico. Pasa por aquí y compruébalo por ti mismo, Flotar puede ser justo lo que estabas buscando. No dejes que el miedo se interponga en tu camino. ¡Si yo puedo hacerlo, tú también puedes!
FLOTADOR HORIZEN
La terapia de flotación se ofrece en Float Horizen, ubicado en East Nashville en 10th Avenue. También ofrecen terapia de sal, terapia de sonido armónico y sesiones de yoga.
Para programar su cita, llame al 615.490.8656 o visite su página web en floathorizen.com.
